Tanzmeditation spezial - zum Thema "abschiedlich leben"

Tanzmeditation
«Quellen der Kraft erfahren»

Durch das Tanzen nährst du deine Seele und findest in der Bewegung Ruhe.
Fühl dich frei und eingeladen.

Eintauchen in den Moment – die Stille, die Musik, den Rhythmus. Den Atem wahrnehmen, den Herzschlag, die fliessende Kraft.

An diesem Abend steht die Tanzmeditation im Zeichen unserer Themenwoche «abschiedlich leben». In Bewegung und Tanz setzen wir uns mit Trauer, Verlust und Vergänglichkeit auseinander – und zugleich mit der Lebendigkeit des gegenwärtigen Moments.

Vielleicht leben wir noch 60 Jahre, vielleicht nur noch 60 Tage. Es geht nicht darum, etwas zu übereilen, sondern darum, diesen Moment möglichst ganz zu erleben. Im Tanz geben wir auch dem Raum, wofür Worte manchmal fehlen, und üben uns darin, anzunehmen und loszulassen.

Ich nehme Abschied von diesem Moment und lebe bewegt weiter.

Leitung: Lars Lindvall, 5 Rhythmen-Lehrer

Kosten 30.- pro Abend / mit Kulturlegi 10.-

Keine Vorkenntnisse nötig

Mitbringen: eine Wasserflasche, bequeme Kleidung in Schichten (wir schwitzen), getanzt wird barfuss oder mit leichten Tanzschuhen / Sportschuhen