Mehr bei mir durch Achtsamkeit und Meditation

Montag, 23. November 2026 um 19.30 Uhr
Mehr bei mir durch Achtsamkeit und Meditation

Mehr bei mir durch Achtsamkeit und Meditation

• über den Körper in die Stille, in meine Mitte finden
• zu mir kommen und mich verwurzeln
• mich verbinden mit meiner Sehnsucht und Lebendigkeit, mit dem Urvertrauen
• gestärkt weiter gehen

Elemente

• Übungen zur Körperwahrnehmung
• Texte, die in die Tiefe führen
• Stille

Für wen

• für alle, die sich auf diese Erfahrung einlassen wollen
• keine Vorkenntnisse notwendig

Zeit:

• Nach den Herbstferien bis Ende Mai jeweils 2. und 4. Montag im Monat, 19.30 – 20.20 Uhr

Termine für 2026/2027

Okt. 12., 26. Nov. 9.,23., Dez. 14., Jan. 11.,25., Feb. 22., März 8.,22., April 26., Mai 10.,24.

Ort:

• Begegnungszentrum St. Franziskus, Hackenrainstr. 2, 6010 Kriens

Leitung:

• Clara Wallmann, Meditationsbegleiterin

Anmeldung fortlaufend möglich an: ruhe_insel@gmx.ch oder über: Tel. 041 329 10 08

Einzelne Abende sind auch ohne Anmeldung besuchbar.

Die Teilnahme an der Meditation ist kostenfrei.

Bei Erstteilnahme bitte 10 Minuten früher da sein. Bitte bequeme Kleidung, Decke, Meditationskissen oder -bank, falls vorhanden, mitbringen.