Mehr bei mir durch Achtsamkeit und Meditation

Montag, 15. Dezember 2025 um 19.30 Uhr
Mehr bei mir durch Achtsamkeit und Meditation

Mehr bei mir durch Achtsamkeit und Meditation

• über den Körper in die Stille, in meine Mitte finden
• zu mir kommen und mich verwurzeln
• mich verbinden mit meiner Sehnsucht und Lebendigkeit, mit dem Urvertrauen
• gestärkt weiter gehen

Elemente

• Übungen zur Körperwahrnehmung
• Texte, die in die Tiefe führen
• Stille

Für wen

• für alle, die sich auf diese Erfahrung einlassen wollen
• keine Vorkenntnisse notwendig

Zeit:

• von Allerheiligen bis Pfingsten jeweils 2. und 4. Montag im Monat, 19.30 – 20.20 Uhr

Termine für 2025/2026

Nov. 10.,24., Dez. 15., Jan. 12.,26., Feb. 9., März 9.,23., April 27., Mai 11.

Ort:

• Begegnungszentrum St. Franziskus, Hackenrainstr. 2, 6010 Kriens

Leitung:

• Clara Wallmann, Meditationsbegleiterin

Anmeldung fortlaufend möglich an: ruhe_insel@gmx.ch oder telefonisch unter: 041 329 1008

Einzelne Abende sind auch ohne Anmeldung besuchbar.

Die Teilnahme an der Meditation ist kostenfrei.

Bei Erstteilnahme bitte 10 Minuten früher da sein. Bitte bequeme Kleidung, Decke, Meditationskissen oder -bank, falls vorhanden, mitbringen.