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Mehr bei mir durch Achtsamkeit und Meditation
Dienstag, 11. Februar 2025 um 19.30 Uhr
Mehr bei mir durch Achtsamkeit und Meditation
Mehr bei mir durch Achtsamkeit und Meditation
- über den Körper in die Stille, in meine Mitte finden
- zu mir kommen und mich verwurzeln
- mich verbinden mit meiner Sehnsucht und Lebendigkeit, mit dem Urvertrauen
- gestärkt weitergehen
Elemente: Übungen zur Körperwahrnehmung - Texte, die in die Stille führen - Stille
Für wen? Geeignet für alle, die sich auf diese Erfahrung einlassen möchten, keine Vorkenntnisse notwendig
Zeit: Von Allerheiligen bis Pfingsten 2025 jeweils 2. und 4. Dienstag im Monat von 19.30 bis 20.20 Uhr (Aktuell auf der Homepage unter "Agenda")
Leitung: Clara Wallmann, Meditationsleiterin
Anmeldung erwünscht unter: ruhe_insel@gmx.ch oder telefonisch: 041 329 1008
Einzelne Abende sind auch ohne Anmeldung besuchbar.
Die Teilnahme an der Meditation ist kostenfrei.
Bei Erstteilnahme bitte 10 Minuten früher da sein. Bitte bequeme Kleidung, Decke, Meditationskissen oder -bank mitbringen, falls vorhanden.